ダイエットこの夏の挑戦

倖田來未さん、夏まっさかりって感じですね。忙しくマリンスポーツどころではないみたいですけど。私のテーマはこの夏の挑戦ってことで選ぶのは当然ダイエットです。夏は水着も着るし浴衣も着るし（浴衣は関係ないか）。とにかく、ダイエットは緊急課題なのです。倖田來未さんのダイエット法は完全に把握している（実践はできているとは言えないが）ので、今年の夏は何か他の新しいダイエットに挑戦したいです。そして、氷結のcmの倖田來未さんみたいにかっこよくなりたいって妄想します。なんか倖田來未さん痩せたような気がしますが、私はむしろ太った気がします。恐くて体重計に乗れないのですが、今年の夏にダイエットに挑戦って決めた以上はしっかり毎日体重計に乗るようにします（明日から）。で、実際にどんなダイエット法をするかですが、有名なマイクロダイエットはまずやってみます（簡単そうだから）。そして、ボーナスを使ってどっかのエステに言ってみます（まさに挑戦）。ビリーズブートキャンプはパスです。なんかあのごつい人に圧倒されそうなので。私が目指しているのはあくまでも倖田來未さんです。ビリーではありません。もちろん、倖田來未ダイエットは継続します。夕方以降は特に炭水化物系は気をつけます。あっエステといえば、倖田來未さんの妹のmisonoさんっは、たかの友梨（友里？）でしたよね。この前、久々にテレビで姿を拝見しました。個人的には倖田來未さんの方が好きですが、misonoさんも可愛いですよね。さて、久しぶりに記事を書きましたが、夏ということでダイエットに限らずいろんな挑戦をしていきたいです。倖田來未さんの代わりにマリンスポーツにも挑戦しちゃおうかな（無理かも）。

ゴールデンウィークに逆 倖田來未 ダイエットの巻！

ゴールデンウィークの過ごし方・・・というテーマをゴールデンウィークが終わってから書いている私は私らしい。今回、私のゴールデンウィークの過ごし方と倖田來未さんはあんまり関係がない。あえて言うなら、「倖田來未さんが浴衣をプロデュース」という話題と同様に凄く暑かったゴールデンウィークであった。という上手いような下手なようなやっぱり下手な例えともいえないような例えが出てくるぐらいだ（わけが分からない）。ゴールデンウィークの前半は１年ぶりに風邪を引いてしまったためずっと寝込んでいた。倖田來未さんや宇多田ひかるさんの新曲を聴いたりして寝ていたが、熱がなかなか下がらず。そんな状況で暇すぎた私はツタヤでＤＶＤを借りた。「やりすぎコウジ」だ。熱でうなされている私にはやりすぎコウジはその名の通りやりすぎだったが、倖田來未さんのインタビューが収録されているＤＶＤは擦り切れるほど見ているのでやりすぎコウジのセレクトは悪くは無かったと思う。前半が風邪なら後半は前半で狂った生活リズムのままずるずると夜型生活に突入していった。倖田來未さんのダイエット法である「倖田來未 ダイエット」というダイエット法があるが、私はまさにそれのま逆。夕方の６時まではご飯を食べないで、夕方の６時以降にバリバリ食べる。そして小腹が空いたらスルメ・・・という倖田來未 ダイエットの方法論に対して小腹が空いたらビーフジャーキーで何とかゴールデンウィーク後半を乗り切ったのであった。そして見事に脂も乗り切ったのであった。

倖田來未 ダイエット？

なんか世の中では「倖田來未 ダイエット」というダイエット法もあるらしい。最近、雑誌で「水炊き ダイエット」という記事で「倖田來未さんもはまった」って書いてあった。ただ、水炊きを作って食べるだけなのだが・・・。インターネットで調べると「倖田來未 ダイエット」というのは水炊きダイエットのことではないらしい。夜の6時以降はご飯食べないこと・・・というかなり無理なダイエット法だ。私は仕事が終わるのがそもそも6時を過ぎている。そうするとこの倖田來未さんのダイエット法をやるには仕事中におもむろに弁当やおにぎりを取り出してがつがつと食べるしかなくなる。私はただのＯＬである。そこまで目立つことは望んでいない。そんなことを考えていたら倖田來未と似たようなもので妹のmisonoさんのダイエット法も見つけた。そっちはなんだかエステを使って凄く楽そうだ（実際はかなり大変だったみたいだが）。まあ、芸能人なら少なからずエステとか通っているのだろう。倖田來未さんはどこのエステに通っているのだろう。どうせなら倖田來未さんと同じエステに通いたいと思う。misonoさんはたかの友梨らしいから倖田來未さんもたかの友梨なのだろうか。
倖田來未さんのダイエット方法等